Betriebliche Gesundheitsförderung

 

Aus einer ganzheitlichen Sichtweise heraus, wird Gesundheit, als körperliches, psychisches und soziales Wohlbefinden definiert.

Die betriebliche Gesundheitsförderung bezieht sich auf Maßnahmen und Strategien, die dazu beitragen, Menschen zu befähigen, ihre Kontrolle über Gesundheit zu erhöhen.

Um dies zu erreichen, werden unterschiedliche gesundheitsfördernde Impulse gesetzt:

  • verhaltens- und verhältnisorientierte Maßnahmen:
    • Durch verhaltensorientierte Maßnahmen kann das Verhalten der Mitarbeiter/innen in Bezug auf den Umgang mit ihrer Gesundheit beeinflusst werden. Beispiel dafür wäre Seminare zu den Themen „Aktive Stressbewältigung durch Minutentrainings“, „Herzgesundheit und Psyche“ oder „Ergonomie 4.0 – Fasziengesundheit am Arbeitsplatz“
    • Durch verhältnisorientierte Maßnahmen können Arbeitsumstände, wie Arbeitsumgebung, Arbeitsorganisation und Arbeitsprozesse gesundheitsver-bessernd adaptiert werden. Beispiele dafür wären ein kooperativer Führungsstil, eine lernförderliche Arbeitsaufgabengestaltung, eine gesundheitsförderliche Unternehmenskultur, Agilität und agiles Führen oder angewandte Ergonomie
  • Maßnahmen zur Verbesserung der Vereinbarkeit von Privatleben, Familie, Beruf und Life-Balance.
  • Maßnahmen, die die Nachhaltigkeit betreffen

Dabei steht das „am Ball bleiben“ im Vordergrund.  Gesetzte Maßnahmen zur Gesundheitsverbesserung sollen dauerhaft in inner- wie außerbetrieblichen Lebensbereichen integriert werden.

Deshalb gilt es regelmäßig zu überprüfen, welche dieser Impulse konnten dauerhaft integriert werden, bei welchen Maßnahmen hat es nicht funktioniert bzw. wo macht es Sinn, Mitarbeiter/innen abzustellen, die diese Themen präsent halten, sie betreuen und dafür sorgen, dass ein Unternehmen auch weiterhin gesunde Mitarbeiterinnen beschäftigt.   

In meinen Veranstaltungen stehen die Themen Verhaltensmodifikation, eine optimierte Life Balance und Nachhaltigkeit im Mittelpunkt.

Betriebliche Gesundheits Förderung Präsenzangebot

 

Stressbewältigung

Aktive Stressbewältigung

Minutentrainings

 

 

Nacken

Aufrechter Nacken

bewegliche Halswirbelsäule!

 

 

Gesunder Schlaf

Gesunder Schlaf

Schlafen, wie ein Baby 

 

 

 
Meditation

Powerfull Days

Meditation und Achtsamkeit

 

 
Migräne

Kopfschmerz ubd Migräne

Selbsthilfe

 

 

 

 

Betriebliche Gesundheits Förderung Online Angebot

 

Gesund sein

Gesund bleiben

Immunsytem stärken

 

 

Stressbewältigung

Stressbewältigung

Minutentrainings

 

 

Resilienz

Resilienz

Krisen überstehen

 

 

 
Nacken

Ergonomy 4.0

gesunde Wirbelsäule

 

 
müde Augen

Müde Augen

frisch gemacht

 

 

 

 

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