Qi Gong Gesundheitswochen

Qi Gong ist eine über Jahrtausende gewachsene, aus China stammende Methode zur Pflege und Kultivierung von Körper und Geist. Bei allen Übungen spielen Körperhaltung, Atmung, Aufmerksamkeit und die Kraft der Imagination eine wesentliche Rolle. Qi Gong bringt Sie in einen Zustand von Entspannung und Ruhe. Auf dieser Basis können ungleich verteilte Energien in Einklang gebracht und Abwehrkräfte stimuliert werden.

Vorraussetzung für eine optimale Wirkung von Qi Gong sind:

  • Die richtige Atmung,
  • die Fähigkeit ein ruhiges Herz zu bewahren
  • und die Fähigkeit die inneren Organe in Harmonie zu halten.

Mit Mag. Heinz Peter Steiner haben sie Möglichkeit, Qi Gong Übungen soweit kennenzulernen, dass Sie sie zu Hause weiter einsetzen können.

Für dieses Seminar gibt es keine Voraussetzungen. Wichtig sind einzig und allein ihr Interesse und ihr Wunsch an dieser Veranstaltung teilzunehmen.

Vorteil: Die Qi Gong Einheiten werden vom Hotel kostenlos angeboten. Es wird morgens und abends geübt.

Packages und Termine: auf Anfrage unter www.vital-central.at

Fixtermine für 2017:

Qi Gong Wochen:
01.07. - 08.07.20171
02.09. - 09.09.20171
07.10. - 14.10.20171

1: in diesen Wochen gibt es täglich zwei Stunden Qi Gong Unterricht und drei bis vier geführte Wanderungen

Kurse
Rahmen

Kurse

Heinz Peter Steiner | sportwissenschaftlicher Berater und Personal Trainer | Rofanstrasse 22 | Top 1 | A-6212 Maurach am Achensee | Fon 0043 / 676 / 6129562