"Als Gesundungsinitiator unterstütze ich Menschen dabei,
Ihre Gesundheit durch ganzheitliche Impulse zu verbessern.
Für mehr Lebensmut, Lebensfreude und Lebensqualität."
BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG - INDIVIDUELLE BEGLEITUNG - COACHING
IndividuellesGesundungscoaching
GESUNDHEIT ist unser wichtigstes Gut. Jede Tag hält neue Herausforderungen bereit, zu selten finden wir die Zeit etwas dafür zu tun. Zudem hat jeder Einzelne andere Anforderungen und unterschiedliche Schwachstellen. Diese zu finden und mit Ihnen gemeinsam zu beheben, die Erholungsphasen leicht in den Alltag einzubauen ist das Ziel des Gesundungscoachings.
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BetrieblicheGesundheitsförderung
Investitionen in die GESUNDHEIT Ihrer Mitarbeiter sind immer ein Gewinn. Weniger Krankenstände durch gesündere Mitarbeiter, mehr Motivation der Mitarbeiter bei den täglichen Aufgaben, mehr Zufriedenheit und eine höhere Bindung an den Arbeitgeber.
Ein Gewinn für beide Seiten.
Gerne erstelle ich Ihnen ein
KontaktAlle Informationen zu meinen Leistungen und Veranstaltungen finden Sie auf den folgenden Seiten. Wenn Sie darüber hinaus Fragen haben, können Sie mich jederzeit telefonisch, via Mail und über mein Kontaktformular erreichen.
Für alle, die wirksame Gesundheitsübungen aus der chinesischen Medizin kennenlernen und in ihren Alltag integrieren wollen, gibt es jeden Monat einen speziellen Gesundheitstipp.
Über mich
Als Absolvent des Studiums der Sportwissenschaften mit Schwerpunkt Prävention stellte ich im Praxisalltag sehr rasch fest, dass sich manche gesundheitlichen Störfelder aus rein medizinischer und sportwissenschaftlicher Sicht nicht auflösen liesen. Deshalb absolvierte ich in den Jahren danach, Ausbildungen zu den Themen „Stressmanagement, Burnout Prävention, Tiefenentspannung und Meditation, mentales Training und Qi Gong. Dank dieser Erweiterung meines Wissens bin ich heute in der Lage, meinen Teilnehmern und Klienten unterschiedlichste Lösungskonzepte anzubieten.
Leistungen
Meine Online-Kurse und Seminare sind alle auf dem Prinzip "Gesund werden - gesund bleiben" ausgerichtet. Mögliche Inhalte
- Minutentrainings zur aktiven Stressbewältigung
- Aufrechter Nacken und ein mobiles Kiefergelenk
- Stress als Schlafkiller Nr. 1
- Selbsthilfe bei Migräne oder Spannungskopfschmerzen
- Qi Gong für Krebspatienten
- Wie die Psyche Ihr Herz schädigen kann
- und vieles mehr.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Alle von mir angebotenen Seminare beinhalten Maßnahmen, Übungen und Strategien, die aufzeigen, wie sich selbst um ihre Gesundheit kümmern können.
- Verhaltens- und verhältnisorientierte Maßnahmen
- Maßnahmen zur Vereinbarkeit von Beruf, Familie
- Maßnahmen für eine bessere Life-Balance
- Strategien für mehr Effektivität, Belastbarkeit und höhere Motivation.
Online Veranstaltungen
Bequem von zu Hause aus. Unkompliziert und in regelmäßigen Abständen können sie Impulse / Übungen kennenlernen, die dabei helfen, Ihr inneres Gleichgewicht herzustellen, Spannungen abzubauen und aufzulösen und ihre Batterien aufzuladen.
Damit sie auch in Zukunft all ihren beruflichen, wie privat anfallenden Aufgabenstellungen mit Freude und Gelassenheit nachkommen können!
Referenzen
- Meine Kunden sind aus Deutschland, Österreich, Norditalien und der Schweiz Eine Übersicht über meine Referenzliste finden Sie
Videos & Gesundheitstipps
Mit meinen Videos möchte ich Ihnen die Gelegenheit geben, die vorgeführten Praktiken und Übungen richtig auszuführen und sie laufend zu trainieren. Ausserdem habe ich einige Gesundheitstipps über's Jahr für Sie zusammengestellt.
Damit Sie wieder ganz gesund werden, gesund bleiben. Probieren Sie es aus.
Ihre Bedürfnisse sind meine Herausforderung
Lassen Sie uns gemeinsam an IHRER GESUNDHEIT arbeiten.